本文摘要：黄瓜木耳炒蛋 5、调料汁浇在丝瓜尖上拌匀 将肉丸放入滚水中焯水10秒；捞出 5、出锅之前放盐出锅装盘 小白菜洗净切段 做法： 食材：小白菜150克 瘦肉末150克 胡萝卜20克 香菜1棵 姜4片 盐适量 香油油适量 做法： 2、捞出过凉水三遍控干水备用 世间鲜味不外酸甜苦辣咸中国自古以来就信奉“民以食为天”可见“吃”的重要性若是没了吃即是天塌地崩了！中华文化博大精湛源远流长。中华饮食文化更是让人痴迷不行自拔。

黄瓜木耳炒蛋

5、调料汁浇在丝瓜尖上拌匀

将肉丸放入滚水中焯水10秒；捞出

5、出锅之前放盐出锅装盘

小白菜洗净切段

做法：

食材：小白菜150克 瘦肉末150克 胡萝卜20克 香菜1棵 姜4片 盐适量 香油油适量 做法：

2、捞出过凉水三遍控干水备用

世间鲜味不外酸甜苦辣咸中国自古以来就信奉“民以食为天”可见“吃”的重要性若是没了吃即是天塌地崩了！中华文化博大精湛源远流长。中华饮食文化更是让人痴迷不行自拔。我国地域辽阔,地理情况多样,气候条件富厚,所涉及的食物种类繁多,这都为我国的饮食提供了坚实的物质基础且我们的祖先们在漫长的生活实践中不停选育和缔造了富厚多样的食物资源使得我国的食物泉源异常广博形成了令人眼花缭乱的饮食组成,在饮食上也就形成了许多风味:西北地域大盘鸡兰州拉面、鲤鱼、肉夹馍;华北地域牛羊不缺驴肉火烧、麻花、刀削面;东北地域小鸡炖蘑菇喷喷香冷面、锅包肉顿顿尝;西南地域四川暖锅过桥米线、汤粉、耗牛肉;华中地域甲鱼多得要红烧豆腐要臭、热干面最香;华东地域瓦罐汤烙饼、毛豆、灌汤包;华南地域广东早茶为一绝海南鸡饭、螺蛳粉;不要忽略港澳台葡式蛋挞、咖喱鱼蛋、卤肉饭！哇哦就是这么强大的饮食中华。

小编愿意化作中华饮食的传承者带你重拾故乡魂！一起来看看今天小编又给大家分享什么鲜味佳肴吧！

加入香菜再加盐香油拌匀就可以了

食材：丝瓜尖100g 大蒜2瓣 红辣椒1根 盐1/4勺 糖1/2勺 白醋3勺 生抽1勺 花椒油1/2勺

3、热锅热油倒入打好的蛋液翻炒稍微成型之后快速盛出

3、蒜切末辣椒切段

食材：鸡蛋 黄瓜 黑木耳 葱花 油 盐 料酒

1、黄瓜洗净切片。木耳泡发去蒂洗净

2、鸡蛋打入碗内这个时候关键的步骤来了！！！！在鸡蛋内里加一点点料酒、水、一点点盐然后顺着一个偏向将鸡蛋搅匀这样搅出来的鸡蛋口感更好

4、再次热锅倒油葱花儿爆锅放木耳进去翻炒之后放鸡蛋最后放切好的黄瓜

1、锅中水煮开放入切段的丝瓜尖焯水

将肉末做成肉丸

加入小白菜和胡萝卜丝煮2分钟

凉拌丝瓜尖

食材：鸡蛋 黄瓜 黑木耳 葱花 油 盐 料酒

汤锅中另加清水3碗烧开放入肉丸和姜丝烧开转小火煮10分钟

胡萝卜去皮切丝；香菜切段;姜切丝；

做法：

小白菜肉丸汤

4、蒜辣椒放碗中加入盐、糖、白醋、生抽、花椒油

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